紅藍光對皮膚到底有益還是有害？ 紅藍光是皮膚需要遮蔽的光線之一嗎？

1、醫(yī)院紅藍光治療儀

醫(yī)院有一種紅藍光治療儀，用來輔助治療痘痘的，有些童鞋可能用過。用藍光和紅光交替照射痘痘部位，會起到一些輔助祛痘作用，這是為什么呢？ 

這就必須要提到毛孔里的痤瘡丙酸桿菌了。痤瘡的發(fā)病機制非常復雜，與很多因素有關，如雄激素作用、皮脂腺功能亢進、毛囊皮脂腺導管角化異常、宿主免疫反應等有關，其中痤瘡丙酸桿菌起到了推波助瀾的作用。

高純度的藍光可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，從而起到消痘的作用，下面是藍光發(fā)生作用的機理

高純度的藍光（波長415nm左右）可以讓痤瘡丙酸桿菌內(nèi)源性的卟啉被激活為高能量的不穩(wěn)定卟啉，然后與三態(tài)氧結合形成不穩(wěn)定的毒性單態(tài)氧，與細胞膜上的化合物結合后損傷細胞膜， 從而導致痤瘡丙酸桿菌死亡。這可能是，市面上有這么多紅藍光美容儀器的原因之一。

2、家用

家用紅藍光是否有較好的祛痘效果呢？這就未必了，簡單對比一下就知道了。 

1）醫(yī)院用的紅藍光治療儀，藍光是415nm左右波長，是最佳的殺滅痤瘡丙酸桿菌的波長。而家用美容儀器藍光的波長是460nm，滅菌效果弱一些。

那么，一個問題來了，為什么家用美容儀不采用 更有滅菌效果的藍光呢？ 這要提到光對皮膚的損傷了。

光線會對皮膚產(chǎn)生損傷，引起的皮膚老化就叫做光老化。 我們熟知的紫外線，因為能量更高，對皮膚的光老化影響較大。那么，我們?nèi)庋勰芸吹降目梢姽?，對皮膚的老化有沒有影響呢？

答案是肯定的， 可見光也會讓皮膚老化。越靠近紫光的部分，能量越高，比如紫光、藍光，對皮膚的損傷也會相對較大。 所以，明白了嗎，如果采用能量更高的415nm的藍光，可能會引起皮膚的一點光損傷，so，家用美容儀里用的是460nm的能量較低一些的藍光。

2）醫(yī)院在使用紅藍光治療儀前，對皮膚消毒后，要先用粉刺針挑破粉刺膿皰，然后把紅藍光的光板放在距離皮膚表面1-4cm的地方，每次治療20分鐘，紅藍光交替。然后每周2次，8次也就是一個月才能有好的效果。而家用美容儀的使用，官方給出的最佳距離是10-30cm。這么簡單的對比就知道，家用美容儀可能有點祛痘效果，但肯定沒有醫(yī)院的效果好。

3、紅光美容

醫(yī)院的紅藍光治療儀在藍光照射后， 會再使用紅光照射長痘的皮膚區(qū)域。紅光在這里發(fā)揮什么作用呢？

原來，紅光可以深入到真皮層，經(jīng)細胞組織吸收后，熱量增加，血液循環(huán)加速，代謝開始加快。一方面，更多的營養(yǎng)成分會從血液中輸送過來， 另一方面，也會帶走代謝廢物。就好比一個加速運轉的生化工廠。醫(yī)院使用紅光照射皮膚時，是距離皮膚表面1-4cm的地方，每次至少10分鐘。而家用美容儀器，考慮到安全性， 距離皮膚表面至少10cm，一般在20cm左右，紅光對皮膚的熱效應會弱于醫(yī)院的。