我們在上一篇《漲知識 | 美白篇--揭秘黑色素的隱藏“技能”》中，了解到黑色素是怎樣讓我們肌膚變黑的。今天，我們就從變黑的原理中出發(fā)，反過來看看怎樣才能有效美白？現(xiàn)在那些網(wǎng)紅美白成分是否真的能美白？讓大家少走彎路，不交智商稅！

在這里，我們先回顧一下肌膚是怎樣變黑的。當(dāng)肌膚受到紫外線照射后，位于皮膚基底層的黑色素細(xì)胞將收到黑色素合成信號，使酪氨酸酶產(chǎn)生活性。在酪氨酸酶和氧的共同作用下，黑色素細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸轉(zhuǎn)換為多巴，多巴再次受酪氨酸酶的影響繼續(xù)轉(zhuǎn)化為多巴醌，然后形成黑色素。

黑色素產(chǎn)生后，一部分通過樹突狀細(xì)胞轉(zhuǎn)移到角質(zhì)層，從而使你皮膚變黑，甚至形成雀斑、曬斑、黑斑等。而另外一部分黑色素則下移被皮膚內(nèi)毛細(xì)血管吸收，隨血液循環(huán)從腎臟排出。目前市面上很多美白的產(chǎn)品都是圍繞黑色素的產(chǎn)生及代謝進(jìn)行，從而達(dá)到美白效果。

隨著夏天的來臨，紫外線越來越強(qiáng)，而我們變黑的首要原因就是源于紫外線的照射，所以，防曬是很有必要的。

“躲開”陽光，把自己“包起來”，涂防曬霜等都是有效的防曬方式，大家都應(yīng)該很熟悉了，這里就不細(xì)談了。

抑制絡(luò)氨酸酶的活性就能有效抑制黑色素生成，常見成分：熊果苷、苯乙基間苯二酚、對苯二酚、曲酸等。其中，苯二酚對皮膚的美白效果是國際公認(rèn)的，目前幾乎沒有其他成分能夠超越。

但苯二酚安全性問題也比較突出，目前國內(nèi)護(hù)膚品是禁用這一成分的，只能應(yīng)用于醫(yī)用處方藥品中。國際上允許的添加量在2%-5%之間。

曲酸可以抑制游離性酪氨酸酶的生成，達(dá)到抑制黑色素形成的目的。在護(hù)膚品中的添加量在0.5%-2%之間，但有一定的致敏性。熊果苷和對苯二酚的作用原理基本一致，不過已經(jīng)有實(shí)驗結(jié)果證明熊果苷的美白效果比不上曲酸。

這個其實(shí)就是我們經(jīng)常說的抗氧化，如果酪氨酸無法被氧化，那黑色素就無法形成了。一般能起到抗氧化作用的有維生素C及其衍生物、維生素E（通常配合維C一起使用）等。

但這類成分效果不是很顯著，并需要長期堅持使用。另外，維生素C的穩(wěn)定性不高，所以最好在晚上進(jìn)行使用。而維生素E的主要功能是預(yù)防曬黑，如果是已經(jīng)變黑了的寶寶，不推薦這一成分。

黑色素形成之后，就會隨著細(xì)胞代謝傳遞到角質(zhì)層，使得皮膚呈現(xiàn)出晦暗膚色，能阻斷這一過程的成分較為有名的就是煙酰胺，近年來熱度不減。

它可以加速細(xì)胞的新陳代謝，從而促進(jìn)那些含有黑色素的角質(zhì)細(xì)胞脫落，并且可以有效抑制黑色素向表層細(xì)胞的轉(zhuǎn)移，從而達(dá)到美白效果。

同時，還可以有效促進(jìn)表皮蛋白的合成，顯著改善皮膚粗糙。簡單來說，它具有抗炎抗痘、美白、抗老、增強(qiáng)皮膚屏障等多種功效。

當(dāng)然它也有缺點(diǎn)，有些人會對這一成分不耐受，所以建議初次使用的人從低濃度開始。

通過上面的圖也可以看出，一旦黑色素生成并到達(dá)了皮膚表層后，是不會自己變白的，只能通過代謝，由新的細(xì)胞取代它們才能變白了。

那么，最直接的美白方式就是角質(zhì)剝脫，帶走黑色素，使皮膚自然變白。常見的有果酸、植酸、水楊酸等酸類成分。

所謂刷酸就是通過這類酸性成分剝落角質(zhì)層老廢細(xì)胞及黑色素，使皮膚看起來更通透。不過這類成分刺激性極強(qiáng)，角質(zhì)層偏薄的干性肌和敏感肌可能會出現(xiàn)不耐受的現(xiàn)象，使用不當(dāng)還容易損傷皮膚屏障，建議慎用或從低嘗試開始使用。

綜上所述，想知道哪種護(hù)膚品是否能有效美白，可以看下它們是否具有以下成分。

其實(shí)，除了上述口服、涂抹的美白方法，還有一種無創(chuàng)口、非入侵的物理美白方法——光量子美白艙。它的作用機(jī)理是運(yùn)用高科技納米技術(shù)的純物理光線療法對生物細(xì)胞產(chǎn)生光化學(xué)使用，已風(fēng)靡日韓十多年，是很多好萊塢影視演員的首選美白、美容方式，近幾年在我國也十分流行。

它通過寬光譜強(qiáng)化作用于肌膚,促進(jìn)纖維母細(xì)胞的生成，使色素細(xì)胞被吞噬，減緩黑色素的生長，分解沉淀在皮膚上的黑色素，從而使膚色逐漸白皙起來，原本暗沉的肌膚在紅光的照射后也變得通透，散發(fā)瑩亮光澤；激活人體中的線粒體和各種酶，促進(jìn)彈性蛋白和膠原蛋白生成，從而讓肌膚更加緊致、煥白、透亮、細(xì)嫩，還能改善循環(huán)、促進(jìn)代謝、改善身體亞健康狀態(tài)，是針對全身肌膚美容和身體健康的“健康美容神器”。