你的后脖頸有“富貴包”嗎？

提起“富貴包”，多數(shù)人往往認(rèn)為是體態(tài)問題，卻忽視了“富貴包”長期存在，不僅看起來顯老，更容易誘發(fā)疾病。

富貴包，指的是背部、頸胸交界處，也就是第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。

正常頸椎的生理曲度狀態(tài)是前凸，而胸椎是后凸。當(dāng)頸椎下段過度前凸，而胸椎上段過度后凸時(shí)，就會(huì)形成骨性的頸胸交界處向后凸起，并直接影響到附著的肌肉。相關(guān)的肌肉群會(huì)因此緊張痙攣，導(dǎo)致循環(huán)不暢，使自由基、脂質(zhì)等代謝物堆積，從而形成“富貴包”。

頸椎不僅是連接頭部和身體的樞紐，還是神經(jīng)和血管的唯一通道。頸椎肌肉長期受壓緊張，會(huì)壓迫神經(jīng)血管，使肩頸肌肉經(jīng)常性酸痛、僵硬，甚至?xí)霈F(xiàn)腦部供血不足，誘發(fā)高血脂、脂肪肝、高血壓、心腦血管等疾病。

除此之外，我們總是低頭看手機(jī)、伸頭玩電腦等看似不經(jīng)意的日常動(dòng)作習(xí)慣，也在加速著“富貴包”的形成。

成年人的頭一般重量約5千克（10斤），如果向前傾的話，頭部對(duì)頸椎造成的重量就會(huì)增加。研究發(fā)現(xiàn)，頭部每前傾十度，頸部后側(cè)的張力就會(huì)增加3倍。

此外，當(dāng)?shù)皖^玩手機(jī)或電腦時(shí)，雙手長期處在身體前側(cè)，肩膀可能會(huì)不自覺前伸，導(dǎo)致胸椎上部與頸椎牽拉，張力變大，從而組織增生，促進(jìn)富貴包形成。

頸部有很多血管且循環(huán)較快，在寒冷刺激下會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮，使頸部的血管受到積壓，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，經(jīng)絡(luò)不通，體液淤堵，從而形成富貴包。

如果出現(xiàn)富貴包，就說明頸椎在發(fā)出肌肉勞損的求救信號(hào)。因此，為頸椎肌肉“減負(fù)”很有必要。不妨試試以下幾點(diǎn)來放松頸椎肌肉：

多照復(fù)合光，促進(jìn)內(nèi)循環(huán)

日常可以通過全身照射復(fù)合光，改善肩頸的血液循環(huán)，疏經(jīng)通絡(luò)，緩解富貴包的不適和疼痛。

健康艙的德國科技復(fù)合光，使身體產(chǎn)生光化學(xué)作用，激活人體線粒體和各種細(xì)胞酶活力，有效緩解身體肌肉緊張、肌肉酸痛，改善和消除“富貴包”，提高機(jī)體的免疫功能。

同時(shí)，健康艙能促進(jìn)血液循環(huán)，保證血管暢通，增強(qiáng)新陳代謝功能。使人體能量得到有效補(bǔ)充，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)功能。