首先我們先了解皮膚如何構(gòu)造？

 仔細(xì)看看皮膚的結(jié)構(gòu)揭示了三個不同的層：

①表皮

②真皮層

③皮下層

 表皮于皮膚最外面，有過濾紫外線，吸收紫外線，鎖水，分裂增生細(xì)胞等功能。真皮層則由彈性纖維構(gòu)成，它們是以對角線和水平線交織在一起，有著巨大的力量。真皮層及皮下層中，占有大部分結(jié)構(gòu)的是真皮層，厚度為0.2厘米左右，大部分由蛋白質(zhì)所構(gòu)成，此部分蛋白質(zhì)是同膠原蛋白及彈性蛋白(elastin)組成，其他則是神經(jīng)、毛細(xì)血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等組織構(gòu)成。這一層不斷產(chǎn)生新細(xì)胞，然后向上移動，并最終成為表皮，成角質(zhì)脫落。皮下層主要由表層?。╯uperficial muscle）組成，肌層下的實質(zhì)組織中有大量稱為核周體（perikarya）的細(xì)胞，核周體通過若干連接小管穿過表層肌和基膜與皮層相連。

那么進(jìn)一步了解，美黑是什么？

 我們大多數(shù)人都覺得日光浴很愜意。非常溫暖和放松，并給了我們幸福感。但是在進(jìn)行日光浴中皮膚里究竟發(fā)生了什么呢？

皮膚通過在光線UVA射線照曬在表皮層中不斷產(chǎn)生黑色素，使得皮膚變黑。黑色素是由位于皮膚結(jié)構(gòu)細(xì)胞中的特殊細(xì)胞所組成，然后與周圍細(xì)胞一起移動到表面。深色的色素吸收部分的光線，從而保護(hù)深層的皮膚。

 日光浴機中的光線（最佳的UVA與UVB結(jié)合光線），UVA比UVB射線范圍可更加深入地滲透進(jìn)皮膚，激發(fā)黑色素細(xì)胞本身，然后光線被刺激形成更多的色素，從而為褐色、古銅色皮膚創(chuàng)造了基礎(chǔ)。同時，UVB射線會引起的角質(zhì)層增厚（愈傷組織），這個較厚的層有助于保護(hù)皮膚，因此，UVB射線美黑不持久。所以日光浴機中UVA 與 UVB結(jié)合，光波可達(dá)皮膚的真皮層和皮下層，在更深層的皮膚形成的黑色素的同時也刺激更多細(xì)胞的活力。

日光浴機除了美黑，還有什么其它作用？

大家都知道，一個陽光明媚的天氣可以帶來一天的好的心情， 日光浴撫慰情緒的作用源于此，它可以讓人溫暖和放松。另外，少量的UVB促進(jìn)身體代謝過程和刺激肌膚形成了維生素D3。

 因此日光浴產(chǎn)生了許多的積極影響：

 ●身體活力增強；

 ●對身體自身的免疫能力增強；

 ●血液流動性能的改善；

 ●改善身體組織供氧；

 ●有利的礦物質(zhì)代謝及鈣的吸收；

 ●骨疾病的預(yù)防（如骨質(zhì)疏松、骨軟化癥）