室內(nèi)曬燈美黑和免曬噴霧美黑哪個效果好？

首先，讓我們來說明一下，曬燈美黑和噴霧美黑的原理完全不同。

噴霧美黑又稱仿制曬黑和免曬黑美黑，從字面上理解就知道，其實不是真正的曬黑。噴霧（或乳液）中含有活性成分的二羥丙酮（通稱DHA）的成分與表皮角質(zhì)層的死細胞發(fā)生化學反應。當這種成分與死細胞反應時，皮膚的顏色會變成古銅色。這種變化通常在開始涂抹后可持續(xù)5-7天。因為每天都有數(shù)百萬死皮細胞從皮膚表面脫落或脫落，這就是模仿美黑乳產(chǎn)生的青銅膚色逐漸褪色的原因——隨著死皮細胞脫落青銅膚色自然消失。由于這個原因，建議每隔3~7天重復涂抹，不要曬黑，也不要曬黑，保持青銅色的皮膚。

這種曬黑的好處一目了然。速度快，對皮膚沒有副作用，沒有真正的曬黑，可以隨時恢復原來的膚色。

不用說曬太陽的美黑。利用曬太陽的UVA/UVB光，刺激皮膚生成黑色素，達到真正的曬黑、美黑的效果。

當然也有缺點。中國國內(nèi)沒有涂美黑沙龍，自己買仿制乳液涂全身，非常不均勻，膚色也不均勻。另外，在死細胞掉落的過程中，皮膚有脫皮的感覺，一般人很難接受。因此，目前國內(nèi)這種曬黑美還沒有特別普及。

這種曬黑的優(yōu)點是膚色非常均勻自然。室內(nèi)照明燈不僅改變膚色，還有很多好處。例如，補充維生素、補充鈣、殺菌消炎抵抗痤瘡等，曬黑后顏色不易立即下降，根據(jù)皮膚新陳代謝時間，一般在45~60天內(nèi)完成皮膚更新，因此通常室內(nèi)曬黑非常持久。而且國內(nèi)的美黑沙龍很多，每個城市都有，也不用擔心后期維護的問題。

曬黑的美黑的缺點是速度慢，通常達到古銅的膚色需要6~8次曬黑，時間充裕的話每隔1天曬一次，也需要2周的時間。其次，平時不接觸陽光的朋友也有曬傷的概率。所以，一定要逐曬黑，少量多次。盡量不要長時間暴露在陽光下。