使用室內(nèi)曬燈：美黑機(jī)（日光浴機(jī)）最高五要訣：

　　1、 時(shí)間

　　24小時(shí)：無論是輔助日曬與仿日曬的美黑產(chǎn)品還是偷懶的美黑彩妝，都要先在耳后涂抹，觀察24小時(shí)后皮膚有無過敏反應(yīng)再大面積使用。

　　10分鐘：“處女曬”只可以進(jìn)行10分鐘，隔日繼續(xù)。

　　4-5次：一般4、5次后，才能曬出“小麥色”，急也沒用。

　　2-4次：想要保持小麥戰(zhàn)績，必須保持每個(gè)月“曬”2到4次，否則2個(gè)月就會(huì)變白。

　　2、顏色

　　粉色：隨時(shí)注意你皮膚顏色的變化，千萬別等水泡在你的身體上留下印記才追悔莫及，

　　注意！當(dāng)皮膚變得有點(diǎn)發(fā)粉的時(shí)候，說明你的肌膚已經(jīng)承受了過多的日曬。

　　橙黃色：美黑彩妝中的美黑晶很容易讓掌心和指甲邊緣變成橙黃色，所以涂抹完此類產(chǎn)品后，必須馬上用磨砂膏徹底清潔雙手。

　　淡色：因?yàn)槊篮诤蠹∧w顏色已經(jīng)非常搶眼，所以為了令整體妝效和諧，美黑后應(yīng)盡量淡化唇色，例如選用接近膚色的唇彩。

　　3、過敏體質(zhì)

　　光過敏型肌膚——對(duì)日曬或光過敏的人，也不要接受日曬床等的“仿日曬”，否則在變成金色小麥之前，你的皮膚很可能已經(jīng)慘不忍睹。

　　普通過敏型肌膚——在進(jìn)行室內(nèi)美黑的時(shí)候一定要告訴美黑師你的肌膚問題，好讓他幫你度身定制美黑計(jì)劃。專業(yè)型的美黑機(jī)構(gòu)對(duì)此都有專業(yè)的肌膚類型檢測(cè)儀與各自針對(duì)的優(yōu)秀方案。

　　4、日曬提示

　　在去海邊、上山游玩之前，用日曬床做個(gè)熱身曬，給皮膚做個(gè)準(zhǔn)備，可將太陽光線中有害光線對(duì)人體的影響降到最小。如果佩戴飾物、項(xiàng)鏈、手表，或未除去香水、未卸妝就直接使用日曬床         后可能會(huì)出現(xiàn)不均勻的斑點(diǎn)。

　　能打造出仿曬的健康小麥色肌膚?？膳c粉底混合來加深膚色，或做腮紅或打底使用。

　　5、營養(yǎng)菜單

　　日曬前吃一些如奶酪、金槍魚、核桃等含酪胺酸的食物，皮膚既容易上色，又充滿光澤。而多吃含豐富胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、花椰菜、芒果、杏子等，以及含豐富維他命E的食物能降          低曬傷的可能性。日曬后則應(yīng)該少吃含有豐富維生素B或維生素C的食物和飲料，這些都容易讓曬黑的皮膚“變白”。