美黑機的好處表現(xiàn)在：

1、使您變得健康有魅力，曬成小麥色、古銅色的肌膚會使人感到強壯、性感、穩(wěn)重、提升信任感。

2、使心情變得積極開朗日光的明亮，有提高人類思考能力，使意識進步的作用。光線從眼睛進入大腦后，分泌出腦神經(jīng)傳遞物質(zhì)血清素。血清素是使心情開朗、使植物性神經(jīng)轉變活動方向(交感神經(jīng))的物質(zhì)。

3、提高運動神經(jīng)、使肌內(nèi)變得強壯，鈣離子是運動神經(jīng)的傳遞、肌肉收縮活動的媒介。鈣的吸收需要維他命D3。維他命D3是由于身體受到了太陽紫外線（B波）的照射在體內(nèi)生成的?？蓮娀瓷渖窠?jīng)和筋骨。

4、有益牙齒增強骨骼和牙齒對于鈣的吸收骨骼和牙齒的主要成分是鈣。日光浴有利于鈣的吸收，促進維他命D3在體內(nèi)的生成，所以可以強化骨骼和牙齒。日光浴機的日光照射可以強化骨骼及牙齒。

5、利于提高免疫力預防疾病。日光浴機的紫外線（B波）有提高免疫力的作用。連續(xù)進行日光浴可增強體質(zhì)、不易感冒。

6、消除疲勞和壓力，日光浴機的溫熱會促進身體排汗、排毒，消除疲勞和壓力。日曬機的光線，因為能促進使心情開朗的血清素的分泌，能使不舒暢的心情完全轉變。

7、有減肥效果，日光浴機的光線有提高細胞代謝活動的作用。日光浴機的溫熱有使體溫上升，達到運動效果的作用。還能燃燒多余的脂肪和熱量。特別是運動不足的人，使用日光浴機有減肥的輔助作用。

8、幫助肌膚年輕化，日光的溫暖可促進皮膚血液循環(huán)，因此做過日光浴的肌膚會變得光滑而有彈性。日光浴機的溫暖可使體溫上升，促進代謝活動，促使細胞徹底轉變。

9、通過室內(nèi)日光浴機曬膚后可以加強皮膚對太陽紫外線的抵抗能力。日光浴機中人工光線中所包含的紫外線，是A波和少量B波，這個光線可以把人體的生理活動調(diào)整到最佳狀態(tài)。紫外線B波有生成麥拉寧黑色素的作用。紫外線A波有把受B波影響生成的麥拉寧黑色素固定到皮膚表面的作用。黑色素滲到皮膚里，覆蓋皮膚，防止在戶外活動時太陽中強烈的紫外線對皮膚造成傷害。