在上一篇的美黑百科全書入門篇中，我們介紹了美黑的一些基礎(chǔ)知識(shí)（詳見《百問百答 | 拒交智商稅！GET美黑百科全書之入門篇》）。今天，我們進(jìn)入到美黑的進(jìn)階篇，主要介紹美黑前的注意事項(xiàng)，避免美黑“翻車”。后續(xù)還有高級(jí)篇，敬請(qǐng)期待。

美黑的一般流程是怎樣？

美黑的一般流程是：卸妝-沐浴-去角質(zhì)-摘除身上飾品和衣物-涂抹助曬乳-美黑-美黑結(jié)束后涂抹固色乳或蘆薈精華-兩小時(shí)后可洗澡。

為什么美黑前建議去角質(zhì)？

皮膚死皮等會(huì)阻礙光波吸收，所以在美黑前，需要先去除身體角質(zhì)，這樣可以讓皮膚更好、更快吸收到美黑過程使用的助曬乳養(yǎng)分及光波，加快美黑的速度，提升美黑的效果。而且，美黑前去角質(zhì)還可以避免曬后老化角質(zhì)脫落，造成膚色不均勻的現(xiàn)象。建議使用含有維他命C的去角質(zhì)產(chǎn)品，可讓皮膚更柔滑，日曬后的質(zhì)感和觸感也會(huì)更好。

為什么美黑前需要涂抹助曬乳？

助曬乳可以幫助你曬出需要的膚色和起到輔助美黑的作用，其本身也是有潤膚護(hù)理以及持續(xù)激發(fā)黑色素和延緩?fù)噬淖饔?，因此建議美黑前涂抹助曬乳，提升美黑效果，避免肌膚曬傷。

助曬乳涂多點(diǎn)效果更好嗎？

涂抹助曬乳不能涂得太薄，以免皮膚在美黑的熱量下流失水分，影響美黑效果，但也不要涂抹得太厚，造成浪費(fèi)。最合適的用量是：涂抹助曬乳后肌膚不緊繃，滋潤順滑，略有粘性。

近期在服用藥物能美黑嗎？

如果近期在服用藥物，需要確認(rèn)所服用是不是“感光”類藥物，如果是，此類藥物在光照下會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，建議暫停美黑。

美黑前需要摘除隱形眼鏡嗎？

要的，除了隱形眼鏡，還需要摘除身上所有的飾品和衣服進(jìn)行裸照，但肌膚敏感部位要用毛巾或衣物覆蓋。

美黑要全程佩戴護(hù)目鏡嗎？

必須全程佩戴，如果您擔(dān)心白眼圈的出現(xiàn)，可以在日曬快要結(jié)束時(shí)，摘下眼鏡，緊閉雙眼，眼部的肌膚很脆弱，也比較容易曬黑，所以您需要自行觀察和調(diào)整摘下眼鏡的時(shí)間，避免過多照曬眼部及周圍肌膚。

美黑需要多久做一次？每次曬多長時(shí)間？

美黑是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，通常黑色素生成需要12-24小時(shí)，因此隔天看到效果更加明顯。美黑一般分為上色期和固色期，具體曬量可參考下表（僅供參考，曬量和周期因人而異，實(shí)際曬量請(qǐng)咨詢專業(yè)人員）。

為什么美黑后不能馬上洗澡？

這個(gè)與人在外面曬后和劇烈運(yùn)動(dòng)后不能馬上洗澡的原理是一樣的，因此，建議美黑后2小時(shí)后再洗澡。

美黑結(jié)束后還需要做什么？

美黑后可使用固色乳，對(duì)美黑作用進(jìn)行提升和固定。還可涂抹蘆薈精華，它可以給皮膚降溫、補(bǔ)水和鎮(zhèn)靜，有利于美黑后及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分。

相信通過上面的解答，大家對(duì)美黑有了進(jìn)一步的了解，后續(xù)我們還將介紹美黑百科全書之高級(jí)篇，敬請(qǐng)期待。

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